Luennoitsijana sisätautien ja gastroenterologian erikoislääkäri Riikka Mettälä, Tays

Ti 20.4.2021 klo 18–19.15 

Verkkoluennolle pääset tästä
Ohjeet osallistumiseen löytyvät täältä

Yhteistyössä Tampereen Sydänyhdistys ry, Pirkanmaan munuais- ja maksayhdistys ry, Pirkanmaan Syöpäyhdistys ry ja Tampereen seudun työväenopisto

Kangasala ja Pälkäne

Nokia

Pirkkala

Ruovesi

Tampere

Virrat

Suojele itseäsi ja läheisiäsi

Jokainen voi omalla toiminnallaan estää koronaviruksen leviämistä. Sosiaalisten kontaktien vähentäminen on nyt tärkeää myös terveille ihmisille, koska siten hidastetaan epidemian leviämistä. Vältä siis ihmisjoukkoja ja tungoksia ja pidä vähintään metrin etäisyys kanssaihmisiin.

Omaa ja läheistensä tartuntariskiä voi myös alentaa huolehtimalla käsi- ja yskimishygieniasta.

• Pese kädet vedellä ja saippualla usein ja huolellisesti, ainakin 20 sekunnin ajan.
• Käytä alkoholipohjaista käsihuuhdetta, jos et voi pestä käsiäsi.
• Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.  
• Yski ja aivasta kertakäyttöiseen nenäliinaan ja laita nenäliina heti roskiin. Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yksi tai aivasta hihaan, älä käsiisi.
• Käytä maskia ohjeiden mukaan!