Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Yhteystiedot

Lähteenkatu 2-4
33500 Tampere

p. 045 358 2505

Käynti kadun puolelta

Aukioloajat 2021

        ma - ke   9.00 - 14.00
        to          13.00 - 18.00
        perjantaisin suljettu

  

        Ajanvaraus

        - lääkärit, p. 045 358 2505
        - diabeteshoitaja, p. 040 350 9606
        - jalkojenhoitaja, p. 045 104 3155         


Tapahtumat

Jalka-kenkäpäivä Peruttu!

20.4.2021 klo 13-18

 


 

LASTEN LIIKUNTALEIRI

Tampereen Diabetesyhdistys järjestää perinteisen liikuntaleirin 9 - 12-vuotiaille lapsille Varalan Urheiluopistolla 18.-20.6.2021.

Leirillä on hauskaa ja siellä tutustuu uusiin kavereihin. Leirillä liikutaan monipuolista sisällä ja ulkona. Leiri on tarkoitettu ensisijaisesti Länsi-Suomen alueen lapsille. Leirillä on mukana sairaanhoitaja.

Leiriläisen omavastuu hinta on 170 €.

Lisätietoja: Pia Nykänen, puh. 050 576 3313 tai pia.nykanen(at)tampereendiabetesyhdistys.fi.

 


 

Verkkoluento: Rasvamaksa

- Miten tutkitaan, ehkäistään ja hoidetaan? 

Sisätautien ja gastroenterologian erikoislääkäri Riikka Mettälä, Tays

Ti 20.4.2021 klo 18–19.15 

Verkkoluennolle pääset tästä
Ohjeet osallistumiseen löytyvät täältä

Tapahtuman esitteen voi tulostaa tästä

Yhteistyössä Tampereen Sydänyhdistys ry, Pirkanmaan munuais- ja maksayhdistys ry, Pirkanmaan Syöpäyhdistys ry ja Tampereen seudun työväenopisto

 


 

Diabeteskahvila

Yhdistyksen tiloissa, Lähteenkatu 2-4

Tiistaina 13.4. klo 14.00 Peruttu!
Edunvalvontavaltuutus ja hoitotahto, Asianajotoimisto Ava Oy

 

Diabeteskahvila jatkuu yhdistyksen tiloissa, jos koronatilanne sallii:


Tiistaina 4.5. klo 14.00
Ravinnon vaikutus muistiin,
muistiasiantuntija Marianne Myllymaa, Nääsville ry

Kahvila on tarkoitettu diabeetikoille ja
heidän läheisilleen. Tervetuloa!

 


Osallistu Nääsville verkkoluennoille!

Luennot alkavat klo 12 ja kestävät n. tunnin.

Samalla linkillä voi osallistua kaikkiin luentoihin.

https://meet.jit.si/FingertietoiskutNaasvillery

13.4. Harjoita muistia, haasta aivoja Muistiasiantuntija Marianne
Myllymaa

20.4. Liiku riittävästi, palkitse aivoja Fysioterapeutti Esa
Gustafsson

27.4. Ravitse aivoja, Muistiasiantuntija Marianne Myllymaa

 

Nyt pääset kokeilemaan ilmajoogaa!

Peruttu!

Keskiviikkona 21.4. klo 17-18.00 
Liikuntastudio BEAT (Sumeliuksenkatu 18 A, 2. kerros)

Hinta: 10 €/jäsen ja 15 €/ei jäsen.

Ilmajooga tunnilla harjoitus tehdään katosta roikkuvan kankaan avulla. Tunnista riippuen harjoitus kehittää monipuolisesti liikkuvuutta, kehonhallintaa, lihasvoimaa ja tasapainoa, sekä huoltaa kehoa ja haastaa kokeilemaan jotain uutta ja hauskaa.

Ilmajooga sopii kaikille kuntotasosta riippumatta. Kankaan tuki tekee harjoittelusta turvallista ja se auttaa erityisesti hartiaseudun ja selän jännitteisiin. Tunnille suositellaan pitkälahkeisia ja ihonmyötäisiä housuja ja kainalot peittävää paitaa. Jätäthän korut pois tunnilta.

Ilmoittautumiset puh. 045 358 2505 tai tsto(at)tampereendiabetesyhdistys.fi

 


 

Tule tekemään keväinen kranssi!

Peruttu!

Tiistaina 30.3.2021 klo 13.00- 15.00 tai klo 17.30-19.30 
Paikka: yhdistyksen tilat, Lähteenkatu 2-4

Hinta: 20,00 € (materiaalikustannukset)
Mukaan mahtuu 10 osallistujaa/ ryhmä!
Kurssilla jokainen saa tehdä ohjatusti itselleen eucalyptus- ja heinäkranssin kotiin vietäväksi. Ohjauksesta vastaa floristi Marja Forsman.

Sitovat ilmoittautumiset 8.3..2021 mennessä yhdistyksen toimistoon puh. 045 358 2505 tai tsto(at)tampereendiabetesyhdistys.fi

 


 

Sirkustyöpaja koko perheelle Sorin Sirkuksessa

Peruttu!

Lauantaina 10.4.2021 klo 12.00 - 14.00 Sorin Sirkuksen tiloissa, Ahlmanintie 63.

Hinta: 10 €/henkilö.                                                                                                                              Mukaan mahtuu 20 osallistujaa.                                                                                          

Ohjelmassa sirkustelua ammattilaisten ohjauksessa. 

Sitovat ilmoittautumiset 1.3.2021 mennessä yhdistyksen toimistoon puh. 045 358 2505 tai tsto(at)tampereendiabetesyhdistys.fi             

 

 


 

Liikuntapäivä koko perheelle Varalan Urheiluopistolla

Peruttu!

Lauantaina 17.4.2021 klo 12.00 - 15.00 Varalan Urheiluopistolla, Varalankatu 36.

Hinta: 10 €/henkilö. 

Ennen liikuntaa on mahdollisuus omakustanteiseen lounaaseen klo 11.00 - 12.00. Ravintola Säteessä (noutopöytä). Lounaan hinnat: aikuiset 14 €, 13 - 15 vuotiaat 10 € ja 5 - 12 vuotiaat 7 €. 

Sitovat ilmoittautumiset 1.3.2021 mennessä yhdistyksen toimistoon puh. 045 358 2505 tai tsto(at)tampereendiabetesyhdistys.fi